在自体脂肪填充之后会有一定的不适是正常的，那如何缓解呢？毕竟我们总不能让这些有一些影响心情的事情持续的发生吧~

 

 

其实，挺简单的，自体脂肪填充后如果你有不适感可以这样做！

 

02给自己一些时间吧！

 

刚做完没多久，或者说才刚出手术室不久的话，有一些不适是非常正常的，这种情况下多数人都是会感觉到浮肿或者肌肉紧绷，可以稍微等几天看看情况，一般情况下几天内就会不见的！

 

 

其实，刚出手术室的时候你的麻醉可能还没有消失，当时基本上是感受不到明显的不适感的，顶多就是可能1--3天之内会有一定的胀感罢了，其他的真的没什么了，你脸上会逐渐适应你的填充物的。

 

 

02，不要一直检查自己，不要一直照镜子

 

在自体脂肪填充的早期阶段，一定要多多的关注自己的注意事项，而不是把注意力放在关注自己的脸部外观上，这样就本末倒置了。不然的话，你可能会心里着急的，或者让你觉得不自在！

 

 

在康复期间，还是要放好心态吧，少去照镜子，也就是忍耐2--3天的事情而已，这个时候多数时间就给恢复吧，多注意下自己的康复事项是否做到的到位，尝试放松自己，不要过于关注自己的外貌。

 

 

03，多跟医生沟通

 

如果你对自体脂肪填充的效果有一些不满意或者疑惑的话，还是要及时跟医生好好的聊一下的。

 

尤其是在你感觉到明显的不舒服的时候，还是要问下医生如何做才会让自己舒服一些，减轻不适感！

 

 

医生毕竟是专业的，应该会教你一些基础的手法来进行按摩或者说通过专业的措施来调整下填充的东西，这样可以确保你的不适感得到缓解的！

 

04，自体脂肪填充后保养好自己！

 

需要进行一定的脸部保养，这是肯定的！

 

 

尤其是在洗脸的时候一定要用不刺激的产品，用比较温和一些的，而且还要注意防止暴晒，至于后面怎么精准到位的保养还是要听取医生建议的，如果出问题的话及时了解，看看需要不需要后续治疗。

04，稳定情绪！

 

没想到吧，自体脂肪填充后还需要稳定的情绪！

 

这是肯定的，任何手术后都是需要稳定情绪的，一定要保持自己的乐观状态！心态好了，压力就小了，就不会特意的关注这些问题了。

 

 

上面就是自体脂肪填充后如何缓解自己的不适，需要一定的耐心！

 

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