今天崔女士除了反馈自己的图片恢复外，还想跟大家谈下自己的保养过程，其实就是想简单的说下自己是如何保养的。

 

 

为什么需要在保养上单独的说一下呢？

 

答案非常简单！

 

因为每一项医美，哪怕是日常在美容院做保养，都是离不开后面的保养工作的！！这就是为什么说术后靠自己的原因！

 

 

还有，面填的保养措施虽然说大同小异的，但是具体分析来看的话也差不多的，毕竟原理是非常相似的，只不过具体操作的仪器和精细度不同的！

 

 

我们以崔女士为例来具体的看看她在整个过程中是如何保养的！（术后70天）

 

 

△自体脂肪胶后

 

①最初1--2个月左右的时候，哪怕是自己吃胖了，都不要去卖力的减肥，可以适当的做运动。当然了，这个运动的前提是身体受得住的情况下，如果是腿部吸脂的话，剧烈运动一般是一个月之后，可以具体问题具体分析，根据医生的建议安排！

 

 

△自体脂肪胶后

 

在移植组织持续发力且没有最终稳定的前提下，一般情况下医生都不会建议你过度的瘦下来，毕竟会直接影响到移植效果。想要瘦一点的话也不是不可以，可以在这个过程中适当的运动下，让自己肉肉更紧实一些。

 

 

②适度的增加营养，不要暴饮暴食

 

虽然在术后医生都会说适度的增加营养，但是这个要求是“适度”，而不是说暴饮暴食的针对性增加，也就是说一定要在合理的前提下保障自己饮食清淡的情况下，立马提升自己的摄入质量！

 

 

△自体脂肪胶后

 

高蛋白的营养物质是非常有必要的，不要提升胆固醇非常高的物质摄入，对自己的身体健康也不好的，最好是营养搭配，高蛋白！

 

③前面三天格外注意下！！！

 

头三天刚做完，甚至可以说针孔都没有完全抹平的，如果在这个时候没有注意保养，放大了针孔的危害，很可能愈合会减缓的。

 

 

△自体脂肪胶后

 

所以，术后前面3--5天一定要注意忌口，不要吃辣的，不要喝酒吸烟，保持清淡健康的饮食，洗脸也要轻柔一些，这样不仅可以确保代谢的正常进行，还能够尽快的让针孔快速消失！

 

 

至于吸脂部位的维养，其实就是1个月前不要剧烈运动！！！

 

这样保养下来的话，疤痕增生、僵硬、凹凸不平等等都不会发生的！！

 

 

△自体脂肪胶后

 

如果对面填的保养比较不放心的朋友可以看看崔女士是如何做到的！

 

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