美丽达人朱古力来为大家讲怎么减肥：超声波减肥和饮食控制

　　大家好，我是发现美丽和始终都是很美丽的朱古力。一直很多的姑娘问我是怎么保持身材的，为什么我这么瘦。今天我就来和大家分享一下我平常的饮食吧。

　　我早餐通常是吃两个鸡蛋白外加两片全麦面包，和一杯低脂牛奶。鸡蛋可以补充我们人体所需要的蛋白质，那么全麦面包可以增加我们的饱腹感，补充身体的矿物质，牛奶有助于肠胃的消化和吸收，这三样东西都非常适合在早餐吃。

　　我的午餐通常都会是吃半碗白米饭，然后配牛肉或者是水煮的鸡肉，再加一点青菜。米饭呢可以为我们身体提供一个正常的热量，维持我们正常的工作，那么牛肉或者是水煮鸡肉啊可以给我们补充蛋白质，青菜呢就是可以让我们不会因为减肥而导致便秘，也可以为我们补充丰富的维生素。

　　我的晚餐通常都是吃一点青菜和一点点的瘦肉，别的都没有吃。我奉劝给位想要减肥的人晚餐能少吃就少吃一点。但是有的朋友觉得像我这样子吃东西你接受不了，那么大家也可以选择去超雅整形医院做超声波减肥的手术，可以让你自然的瘦下来，并且你不需要去控制饮食。你甚至可以穿上最美的衣服，展现你迷人的身躯。

　　很多的朋友听到我这么说都有一点不太相信，但其实超声波减肥真的没有大家想象中的那么可怕，也没有危险性，这是一项非常健康安全的手术，在临床上已经有非常多的人试验过了，主要是利用了超声波的共振性使得脂肪被液化，再利用消毒过的针管把脂肪液体给取出来达到减肥的目的，并且现在有很多的人做完手术以后都成功的瘦身，最重要的是术后不易复发。